老年人居家健康管理（2）

1、2家庭成员应关注老年人健康

针对不同居家模式的老人，家人均应知晓老人的健康状况，以便进行及时、力所能及的管理，和老人居住在一起的家人能最好、适时、有效的关注老人的健康，对所患疾病进行随时管理。对于居住较近的家人，可根据老人的健康状况选择不同的间隔时间对老年人进行探望，然后了解老年人的健康情况和疾病的进展，以便采取相应的措施。和老年人居住地相隔较远或不在一个地区的家人，仍然能对老人的健康起到不可或缺的作用。现在发达的通讯可以随时把家人的关怀和问候送到耳边。家人也获取部分老年人身体状况的信息，适时的进行提醒。长时间不带老年人，身边的家人可根据老年人的健康状况，将老人的健康和疾病管理托付给可信任的人和相关机构。总之，家人的关怀对老人的健康起到非常重要的作用，任何情况下，家人都对老人的健康有着不可推卸的责任。

1、3老人自身对身体健康的管理

调查发现，74.8%的老年人日常生活照料者主要是自己，因此，只要身体能力允许老人自身对自己已患慢性疾病进行管理是最好的。可以细化到方方面面，按时服药且用药效果如何自己会有切身感受，定期到医院复查。针对不同疾病日常生活中的注意事项要尊医嘱去做，比如如何体现在饮食、运动中。了解疾病的发展，出现相应的症状应引起重视。针对自身疾病出现紧急状况如何自救等等。

2、关注居家养老老人的心理健康。

老年人的健康问题。除了身体的疾病外，心理健康也日益受到社会各界的关注。老年人的心理健康受多种因素的影响。老年人的心理健康水平差于一般正常人群。区。躯体化，强迫症状焦虑。抑郁恐怖。分，显著高于正常人群。如何提高老年人群体的心理健康水平和晚年生活质量是一个重要的社会问题。

2、1个人特征对老年人心理健康的影响。

身体健康状况对心理健康存在的重要影响。身体健康状况越差，老年人的心理健康状况相对也差。研究发现，随着年龄增长，老年人的心理健康状况明显变好。高龄老年人可能在心态和心理健康方面更好于低龄老年人。特别是好于刚刚离开工作岗位的老年人。部分低龄老年人不能很好实现心态顺利过渡和调整。而高龄老年人对这一时期已经基本适应。另外，老年人自我照顾能力越强，其心理健康状态就越好。

2、2家庭对老年人心理健康状态影响。

老年人的家庭关系越和谐，其心理健康状态就越好。及家庭在精神慰籍方面的积极作用。所以，居家养老是一种比机构养老更具有优越性的养老方式。居家养老不仅关注老年人的物质需求，而且老年人的精神需求也得到很大程度的满足。

2、3社会环境对老年人心理健康状态影响。

有研究显示，农村老年人心理健康状况更显著差于城镇老年人。此外，个人经济能力对个人心态心理健康状态存在显著正向促进影响。拥有社会保障的老年人比没有社会保障的老年人心理健康状态好。前者生存和养老压力比较小。能够保持乐观的心态，心理健康指导也是社区居家养老。护理服务的重要内容，定期由经过培训，服务态度良好的专业人员上门为老年人展开心理健康咨询。或组织老年人去老年大学等丰富老年人的文化娱乐生活。满足老年人不同层次的需求。

保障老年人心理健康，需要发挥个人、家庭、社会和政府等多个主体的积极作用。首先，老年人要有一个积极的心态。家庭应当在经济、服务、心理慰藉等方面发挥重要的作用。政府可为老年人提供基础的经济和服务保障。重视社会的积极作用，各类社会组织协调发展作用。通过一个多元的心理健康促进体系来促进老年人的心理健康。（继续阅读3）