心理健康

第三届国际心理卫生大会将心理健康定义为：

所谓的心理健康，是指在身体﹑智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。

心理健康包括两层含义：一是与绝大多数人相比，其心理功能正常，无心理疾病；二是能积极调解自己的心理状态，顺应环境，建设性的发展完善自我，充分发挥自己的能力，过有效率的生活。

老年人心理健康的标准

国内外尚无统一的心理健康标准。我国著名的老年心理学专家许淑莲教授把老年人的心理健康的标准概括为五条：

1热爱生活和工作

2心情舒畅，精神愉快

3情绪稳定，适应能力强

4性格开朗，通情达理

5人际关系适应强

 老年人心理健康的国际标准

l 有充分的安全感

l 有自知之明

l 生活目标符合实际

l 能保持个性的完整与和谐

l 能与社会保持接触

l 有良好的人际关系

l 情绪表达适当并能及时控制情绪

l 能从经验中学习

l 在不违背别人意愿的情况下，有限度地发展个性

l 能通过努力满足自己的基本需求

老年人心理问题的现状

70％的老人或多或少存在着不同程度的心理问题。

27％的人有明显的焦虑、忧郁等心理障碍。

0.34％的人有一定的精神分裂症状。

0.75％的人患有老年痴呆症。

因此做好老年人的心理护理显得尤为重要