新生儿生活护理（1）

新生儿睡觉护理

（一）睡觉环境的营造

1.环境要安静

在睡前要创造安静的环境，减少噪声，尽量放轻说话的声音，将电视机、音响声调低。

2.光线要求

室内光线不要太强，灯光或阳光不要直接照在新生儿的脸上。

3.空气、室温要求

空气要流通。室温不宜过高，室温应该保持在22-26度之间。

（二）睡觉的注意事项

1.时间的安排

  尽量安排婴幼儿在相对固定的时间睡觉。

2.避免不良习惯

  避免抱着新生儿睡，不要用摇床、拍背等方式来催眠，更不要让新生儿口含奶嘴睡觉，这样不利于新生儿尽快入睡，还会使新生儿睡不安稳、容易惊醒。

3.穿衣盖被要求

   新生儿在穿衣盖被方面应注意适度，不宜太多太厚。如果感觉新生儿颈部或手心出汗，并且出现烦躁、哭闹、面部潮红或体温比平时稍高，用体温表测试后，体温仍在正常范围之内，就有可能是穿盖太多了，应适当减量，而如果新生儿手脚发凉，就有可能穿盖少了，应适当加衣或加被。

4.天热时不要让新生儿光身睡

（1）后果。

   新生儿身体散热快，腹壁又薄，如果受凉就会刺激肠蠕动增强，从而导致腹泻。

（2）解决方法。

  为了避免发生腹泻，应把室温调节至舒适温度，让新生儿仍可盖一件薄被睡觉；为预防新生儿踢开被子着凉，可给他的胸腹部带上小肚兜。

（三）预防意外的发生

1.睡眠姿势要求

  在照料婴儿睡眠时，头不要固定一边，要时常变换姿势睡觉，以免新生儿头部的骨骼受压成扁头或偏头。要避免给新生儿采取俯卧睡，这种睡姿容易使新生儿的口鼻被阻塞，造成呼吸困难，甚至窒息而死，应该采用侧卧睡姿。

2. 摇晃新生儿睡觉

   注意不要用摇晃的方式哄新生儿睡觉，容易造成新生儿智力低下、肢体瘫痪、脑水肿等严重的后果。

当用力摇晃新生儿时，新生儿的脑组织不仅会受到颅骨的不停撞击，而且在猛烈的摇晃下，有的脑组织要加速运动，而有的脑组织要减速运动，这样就形成了一种剪切力，正是这种剪切力造成新生儿的大脑小血管破裂，引起“受摇晃婴儿综合症”，轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪，重者导致脑水肿、脑疝而死亡，如果眼底视网膜出血，还可导致弱视甚至失明。

3. 和新生儿同盖一条被子

   在天气冷的时候，为了新生儿睡得暖和些，就让新生儿与自己同盖一床被子，这样做，在大人熟睡后，稍不注意就可能压在新生儿的身上，造成新生儿窒息。