那么如何判断母亲的乳汁是否够宝宝吃呢?

只有一个标准，不喂水的情况下，孩子每天尿够8次就说明母乳足够。关于母乳宝宝是否额外喂水的这一点，其实没有严格规定不能喂或者必须喂，如果孩子出汗多，可以适当喂一些，但是不赞成每天必须喝多少毫升的水，这样对孩子不好，会加重肾脏的负担。

 有人会问，不喝水宝宝不渴么?我们来了解下乳汁的成分，母乳里85%都是水，其他的15%就是各种营养成分和免疫物质，开奶后七天内的乳汁为淡黄色，这是极其珍贵的初乳，富含大量的免疫物质，有些老人说这是＂坏奶＂不让吃，其实是错误的。7-14天的为过渡乳，14天之后的为成熟乳。有的妈妈说我的奶水很清，像洗过奶瓶的水一样，是不是没有营养，这里又牵扯出一个＂前奶和后奶＂的说法。前奶顾名思义就是前面的奶，富含大量水分是给孩子解渴用的，就比较清一些，吃一会儿就到后奶了，后奶里富含很多蛋白质、脂肪之类的营养物质就是乳白色的，后奶是比较抗饿的。有的妈妈又会问，那我只给孩子吃后奶会不会睡的久一些了？那样的话孩子摄入水分就不够，举个简单的例子，稀一点的稀饭能补充足够的水分么，所以前奶依然有必要摄入，总之一句话，喂奶时别想这些，抓过来喂就行。单侧乳房哺乳时间最少15〜20分钟为有效吸吮，前提是正确哺乳姿势。

 喂奶时喂空一侧再喂另一侧，保证孩子吃到足够的后奶，孩子吃饱后，乳房里如果还有硬块，就得挤干净，不然久了会堵奶，会发烧，严重的就是乳腺炎，挤奶这个懒是不能偷的。这次先吃的左边，那下次就先吃右边，轮换喂，均衡哺乳不然大小奶很明显。