育儿路上的迷茫 母乳和夜奶这件事(1)

　　张思莱医师 ：很多新手爸妈对夜奶的普遍存在的几个误区

　　小宝宝有吃夜奶的需要，夜奶不等于奶睡

　　张奶奶妙招 指导你如何戒夜奶

　　一般孩子9个月以后家长就要给孩子断夜奶，保证孩子能够睡长觉，因为睡觉是大脑功能修复以及发育的时间，频繁的夜奶使得孩子不能处于深度睡眠状态，就会影响孩子的睡眠质量。

　　99%的孩子都经历过夜奶，而绝大部分的妈妈，听说“夜奶会蛀牙”这件事，也感到很纠结。昨天我碰到邻居小怡也和大部分妈妈一样，为断夜奶而烦恼。

　　1、昨晚下楼遛娃的时候，碰到邻居小怡抱着她家14个月的满满出来散步。我刚想逗满满玩，小怡就迫不及待地吐苦水，她说，“最近给孩子断夜奶，孩子天天夜里哭，太痛苦了”。

　　小怡说，自从上次我帮满满检查牙齿发现有脱矿的情况后，她就立下心来要断夜奶了。牙齿脱矿是蛀牙的前兆，她说，真害怕孩子长蛀牙。趁着现在可以弥补，赶紧快刀砍乱麻。

　　可是，小怡貌似“用力过猛”，孩子还是天天夜里哭着要吃，情况越演越烈。

　　我问小怡 ，她是怎么给孩子断夜奶的？小怡很坚定地说，“我下了狠心了，就不给满满吃，绝！对！不！”

　　因为满满吵着要回家，小怡的话还没讲完，只好陪着孩子回去了。回到家后，我一直还在想着这事儿，觉得很有必要花点时间给小怡梳理一下“母乳和夜奶”这件事。

　　2、养育孩子，专家说要“科学育儿”、“爱和自由”、“要尊重孩子”、“用爱滋养孩子”……对的，我们大部分父母也在尽力做到。只是，有时候在育儿的道路上，会感觉到很迷茫。

　　比如，“母乳和夜奶”这件事。

　　母乳喂养对于孩子和母亲的众多好处，想必不用多说，连世界卫生组织和联合国儿童基金会都建议，“实行和坚持至少六个月的纯母乳喂养”。

　　但是，夜奶这个问题却一直备受争议。如果把各领域的专家放在同一平台来进行“夜奶”问题的讨论，相信这是一场非常精彩的辩论赛。

　　我们来看一下对国人影响较大的育儿专家对于夜奶这件事的观点：（采集自书籍与各专家的微博）

　　西尔斯

　　学步期幼儿的夜间断奶：通过让宝宝适应其他的哄睡模式、睡前把宝宝喂饱等方法，帮助宝宝戒掉夜奶的习惯。

　　当你的夜间断奶计划改变了宝宝白天的行为（宝宝变得依赖、烦躁），就要考虑减缓断奶速度。

　　澳洲妇幼Dr韩

　　从7、8个月开始逐步减少夜奶奶量，花时间安抚使宝宝入睡而不是靠喂夜奶这个过程不可能一步到位，需要逐步地达成。

　　良好的、有规律的喂养与睡眠时间安排是防止宝宝作息时间混乱的前提。

　　澳洲育儿科普网站

　　如果宝宝满六个月，身体发育良好，就可以考虑给宝宝断夜奶。